Ośrodek Medyczny - Dobra Medycyna Praktyczna - DMP w Lublinie

Dobre rady przed wyjazdem na urlop

 

  • Zapytaj swojego lekarza o badania i szczepienia jakie powinieneś wykonać przed podróżą.
  • Zawsze miej ze sobą podręczną apteczkę, w której znajdziesz dostępne bez recepty, łagodne środki przeciw biegunce, tabletki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, środki odstraszające owady.
  • Dbaj o higienę i dietę. Pamiętaj, że tylko pokarm przygotowany na gorąco jest bezpieczny.
  • Pij tylko wodę butelkowaną lub przegotowaną.
  • Staraj się nie jeść dań złożonych z surowych składników ponieważ może być zakażone wirusami, bakteriami i pasożytami.
  • Stosuje preparaty odstraszające owady. To właśnie owady przenoszą różne choroby jak np.: malarie, żółtą gorączkę.
  • Korzystaj ze słońca z umieram. Pamiętaj o stosowaniu kremów ochronnych.
  • Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych, które mogą być przyczyną zakażeń wirusem WZW typu B czy HIV.

 


Ośrodek Medyczny - DMP - Dobra Medycyna Praktyczna
Wszystkie prawa zastrzeżone DMP
Projekt i wykonanie 2008 LabSQL.pl
Od dnia 15.07.2008 odwiedziło nas 3644870 osób