Ośrodek Medyczny - Dobra Medycyna Praktyczna - DMP w Lublinie

Wirtualne Vademecum - BMI

BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik Masy Ciała jest to relacja między masą ciała a wzrostem. Obliczając BMI określamy ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Twój Wskaźnik Masy Ciała (BMI)

BMI = waga kg/ wzrost m2

Oblicz swoje BMI:
Wzrost: cm Oblicz
Waga: kg
KLASYFIKACJA ZABURZEŃ MASY CIALA BMI (KG/M2) RYZYKO CHORÓB TOWARZYSZACYCH OTYŁOSCI
Niedowaga <18,5 Niskie jednak wzrasta ryzyko
wystąpienia innych problemów zdrowotnych
związanych z niedowagą
Norma 18,5 - 24,9  
Nadwaga >= 25 Średnie
Okres poprzedzający otyłośc 25,0-29,9 Podwyższone
30,0-34,9 Umiarkowanie podwyższone
II° 35,0-39,9 Wysokie
III° >= 40,0 Bardzo wysokie

Pamiętaj że im wyższy jest wskaźnik BMI tym większe jest ryzyko zachorowania na różne choroby cywilizacyjne m.in. takich jak: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, hiperlipidemia, cukrzyca typu II, zespół zaburzeń oddychania w czasie snu, niektóre nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, rak piersi, rak trzonu macicy).

Wskaźnik BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla:

  • kobiet w ciąży
  • sportowców i osób o rozbudowanej tkance mięśniowej
  • dzieci w okresie dojrzewania
  • osób w starszym wieku, u których trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu

Ośrodek Medyczny - DMP - Dobra Medycyna Praktyczna
Wszystkie prawa zastrzeżone DMP
Projekt i wykonanie 2008 LabSQL.pl
Od dnia 15.07.2008 odwiedziło nas 3590568 osób